REST AFRICA .



Chapatis


Kenya-Tanzania-Uganda:

ΥΛΙΚΑ:

1/2 κουταλάκι αλάτι.
3 κούπες αλεύρι Γ.Ο.Χ.
3/4 κούπας λάδι και επιπλέον 2-3 κουταλιές.
750 ml νερό - κρύο..

ΠΩΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ:

--Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε το αλάτι και 2+1/2 κούπες αλεύρι.
--Προσθέτουμε 3/4 κούπας λάδι και ανακατεύουμε καλά.
--Προσθέτουμε το νερό λίγο-λίγο, ανακατεύοντας μετά από κάθε προσθήκη, μέχρι να η ζύμη είναι μαλακή.
--Ζυμώνουμε τη ζύμη 5 με 10 λεπτά.

Πασπαλίζουμε αλεύρι 1/4 κούπας σε μια επίπεδη επιφάνεια.
Πέρνουμε μία μπάλα ζύμης 5 εκατοστών και, με αλευρωμένο πλάστη, πλάθουμε ένα στογγυλό φύλλο πάχους 3 χιλιοστών στο μέγεθος από ένα πιατάκι.
Επαναλαμβάνουμε το ίδιο με την υπόλοιπη ζύμη.
---Ζεσταίνουμε 1 κ.σ. λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι,σε μέτρια-υψηλή θερμοκρασία για 1 λεπτό. Τηγανίζουμε τα chapati 3 έως 5 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να ροδίσουν.


--Αφαιρούμε από το τηγάνι και αφήνουμε να στραγγίξουν σε απορροφητικό χαρτί.
Τηγανίζουμε και τα υπόλοιπα chapatis, προσθέτοντας περισσότερο λάδι-εάν είναι απαραίτητο.
Σερβίρουμε αμέσως ή τα τοποθετούμε σε ένα καλυμμένο δοχείο μέχρι να είμαστε έτοιμοι να...

...Σερβίρουμε.

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΔΟΚΙΜΗ.


















ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ


ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ:

Ένα θεραπευτικό χαμομηλιού με το οποιο θα μπορέσετε να περιορίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας.

Για να το φτιάξετε.

ΣΕ 1/2 ΚΟΥΠΑ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ ΡΙΞΤΕ 1/2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ.ΑΝΑΚΑΤΕΨΤΕ ΚΑΙ ΑΦΗΣΤΕ ΝΑ ΚΡΥΩΣΕΙ.
ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΒΑΛΤΕ 1 κ.σ. - ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΒΕΡΑ. 2 κ.σ. - ΑΓΓΟΥΡΑΚΙ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΦΛΟΥΔΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΠΟΡΟΥΣ. 1/2 κ.σ. - ΜΕΛΙ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΛΙΓΟ-ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ, ΜΕ ΧΑΜΗΛΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΡΕΜΑ.

ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ:

ΑΠΛΩΣΤΕ ΑΠΑΛΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ, ΜΕ ΤΟ ΔΑΧΤΥΛΟ.

Aυτή τη διαδικασία πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε μέρα.


Tο αποτέλεσμα είναι περιορισμός και αναζωογόνηση του περιγράμματος των ματιών.

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΔΟΚΙΜΗ.


















ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ


ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ:

Ένα θεραπευτικό χαμομηλιού με το οποιο θα μπορέσετε να περιορίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας.

Για να το φτιάξετε.

ΣΕ 1/2 ΚΟΥΠΑ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ ΡΙΞΤΕ 1/2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ.ΑΝΑΚΑΤΕΨΤΕ ΚΑΙ ΑΦΗΣΤΕ ΝΑ ΚΡΥΩΣΕΙ.
ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΒΑΛΤΕ 1 κ.σ. - ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΒΕΡΑ. 2 κ.σ. - ΑΓΓΟΥΡΑΚΙ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΦΛΟΥΔΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΠΟΡΟΥΣ. 1/2 κ.σ. - ΜΕΛΙ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΛΙΓΟ-ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ, ΜΕ ΧΑΜΗΛΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΡΕΜΑ.

ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ:

ΑΠΛΩΣΤΕ ΑΠΑΛΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ, ΜΕ ΤΟ ΔΑΧΤΥΛΟ.

Aυτή τη διαδικασία πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε μέρα.


Tο αποτέλεσμα είναι περιορισμός και αναζωογόνηση του περιγράμματος των ματιών.

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΔΟΚΙΜΗ.


















ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ


ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ:

Ένα θεραπευτικό χαμομηλιού με το οποιο θα μπορέσετε να περιορίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας.

Για να το φτιάξετε.

ΣΕ 1/2 ΚΟΥΠΑ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ ΡΙΞΤΕ 1/2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ.ΑΝΑΚΑΤΕΨΤΕ ΚΑΙ ΑΦΗΣΤΕ ΝΑ ΚΡΥΩΣΕΙ.
ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΒΑΛΤΕ 1 κ.σ. - ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΒΕΡΑ. 2 κ.σ. - ΑΓΓΟΥΡΑΚΙ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΦΛΟΥΔΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΠΟΡΟΥΣ. 1/2 κ.σ. - ΜΕΛΙ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΛΙΓΟ-ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ, ΜΕ ΧΑΜΗΛΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΡΕΜΑ.

ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ:

ΑΠΛΩΣΤΕ ΑΠΑΛΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ, ΜΕ ΤΟ ΔΑΧΤΥΛΟ.

Aυτή τη διαδικασία πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε μέρα.


Tο αποτέλεσμα είναι περιορισμός και αναζωογόνηση του περιγράμματος των ματιών.

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΔΟΚΙΜΗ.


















ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ


ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ:

Ένα θεραπευτικό χαμομηλιού με το οποιο θα μπορέσετε να περιορίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας.

Για να το φτιάξετε.

ΣΕ 1/2 ΚΟΥΠΑ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ ΡΙΞΤΕ 1/2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ.ΑΝΑΚΑΤΕΨΤΕ ΚΑΙ ΑΦΗΣΤΕ ΝΑ ΚΡΥΩΣΕΙ.
ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΒΑΛΤΕ 1 κ.σ. - ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΒΕΡΑ. 2 κ.σ. - ΑΓΓΟΥΡΑΚΙ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΦΛΟΥΔΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΠΟΡΟΥΣ. 1/2 κ.σ. - ΜΕΛΙ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΛΙΓΟ-ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ, ΜΕ ΧΑΜΗΛΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΡΕΜΑ.

ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ:

ΑΠΛΩΣΤΕ ΑΠΑΛΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ, ΜΕ ΤΟ ΔΑΧΤΥΛΟ.

Aυτή τη διαδικασία πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε μέρα.


Tο αποτέλεσμα είναι περιορισμός και αναζωογόνηση του περιγράμματος των ματιών.

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΔΟΚΙΜΗ.


















ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ


ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ:

Ένα θεραπευτικό χαμομηλιού με το οποιο θα μπορέσετε να περιορίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας.

Για να το φτιάξετε.

ΣΕ 1/2 ΚΟΥΠΑ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ ΡΙΞΤΕ 1/2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ.ΑΝΑΚΑΤΕΨΤΕ ΚΑΙ ΑΦΗΣΤΕ ΝΑ ΚΡΥΩΣΕΙ.
ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΒΑΛΤΕ 1 κ.σ. - ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΒΕΡΑ. 2 κ.σ. - ΑΓΓΟΥΡΑΚΙ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΦΛΟΥΔΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΠΟΡΟΥΣ. 1/2 κ.σ. - ΜΕΛΙ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΛΙΓΟ-ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ, ΜΕ ΧΑΜΗΛΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΡΕΜΑ.

ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ:

ΑΠΛΩΣΤΕ ΑΠΑΛΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ, ΜΕ ΤΟ ΔΑΧΤΥΛΟ.

Aυτή τη διαδικασία πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε μέρα.


Tο αποτέλεσμα είναι περιορισμός και αναζωογόνηση του περιγράμματος των ματιών.

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΔΟΚΙΜΗ.


















ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ


ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ:

Ένα θεραπευτικό χαμομηλιού με το οποιο θα μπορέσετε να περιορίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας.

Για να το φτιάξετε.

ΣΕ 1/2 ΚΟΥΠΑ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ ΡΙΞΤΕ 1/2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ.ΑΝΑΚΑΤΕΨΤΕ ΚΑΙ ΑΦΗΣΤΕ ΝΑ ΚΡΥΩΣΕΙ.
ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΒΑΛΤΕ 1 κ.σ. - ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΒΕΡΑ. 2 κ.σ. - ΑΓΓΟΥΡΑΚΙ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΦΛΟΥΔΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΠΟΡΟΥΣ. 1/2 κ.σ. - ΜΕΛΙ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΛΙΓΟ-ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ, ΜΕ ΧΑΜΗΛΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΡΕΜΑ.

ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ:

ΑΠΛΩΣΤΕ ΑΠΑΛΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ, ΜΕ ΤΟ ΔΑΧΤΥΛΟ.

Aυτή τη διαδικασία πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε μέρα.


Tο αποτέλεσμα είναι περιορισμός και αναζωογόνηση του περιγράμματος των ματιών.

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΔΟΚΙΜΗ.


















ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ


ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ:

Ένα θεραπευτικό χαμομηλιού με το οποιο θα μπορέσετε να περιορίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας.

Για να το φτιάξετε.

ΣΕ 1/2 ΚΟΥΠΑ ΒΡΑΣΤΟ ΝΕΡΟ ΡΙΞΤΕ 1/2 ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΧΑΜΟΜΗΛΙ.ΑΝΑΚΑΤΕΨΤΕ ΚΑΙ ΑΦΗΣΤΕ ΝΑ ΚΡΥΩΣΕΙ.
ΣΕ ΕΝΑ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΒΑΛΤΕ 1 κ.σ. - ΤΖΕΛ ΑΛΟΗΣ ΒΕΡΑ. 2 κ.σ. - ΑΓΓΟΥΡΑΚΙ ΧΩΡΙΣ ΤΗ ΦΛΟΥΔΑ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΠΟΡΟΥΣ. 1/2 κ.σ. - ΜΕΛΙ. ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΧΑΜΟΜΗΛΙ, ΛΙΓΟ-ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ, ΜΕ ΧΑΜΗΛΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΡΕΜΑ.

ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ:

ΑΠΛΩΣΤΕ ΑΠΑΛΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ, ΜΕ ΤΟ ΔΑΧΤΥΛΟ.

Aυτή τη διαδικασία πρέπει να την επαναλαμβάνετε κάθε μέρα.


Tο αποτέλεσμα είναι περιορισμός και αναζωογόνηση του περιγράμματος των ματιών.

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΔΟΚΙΜΗ.

















0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

3333